امام ورزش را دوست داشتند و آن‏را بهترین و سالم‏ترین تفریحات مى ‏دانستند، ولى رشته خاصى را ترجیح نمى‏ دادند. البته به کشتى و ورزش باستانى بیشتر از بقیۀ ورزش‏ها علاقه داشتند.

برنامۀ منظم پیاده ‏روى را همیشه انجام مى‏ دادند و این برنامه را در تمام ایامى که در نجف، قم و جماران بودند، ترک نکردند. حتى تعریف مى‏ کردند هنگامى که در زندان رژیم شاه بودند، در همان سلول انفرادى قدم مى‏ زدند.

تا اواخر عمر روزى یک ساعت و نیم پیاده ‏روى مى‏ کردند و حرکت‏هاى ورزشى را به راحتى انجام مى ‏دادند.

ایشان همیشه مى‏ فرمودند:  «در ساعت تفریح درس نخوانید و در ساعت درس خواندن تفریح نکنید؛ هرکدام در جاى خود»



منبع: پا به پاى آفتاب، ج 1، ص 81 و 213،
راوى: مرحوم حجت ‏الاسلام حاج احمد خمینى و خانم عاطفه اشراقى.